夫妻房事是一项猛烈活动，能量耗费比拟大，耗气伤津，容易损伤人体安康，需适当控制性生活的频率。比方：性生活当天单方精神充分，那么合适性生活；若是觉得到疲倦、头晕眼花阐明就不合适性生活。

冬季属于梅雨天气，经常雷电交集、气压较第的天气状况，也会胸闷气短的症状，这时分不合适同房。若是执意坚持性生活，很有能够招致早泄、阳痿、等状况，影响夫妻当前的性福生活。

爱上海中老年夫妻要是患有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，需本人估量能否接受爱爱活动对人体的担负，以免减轻对人体形成精气耗损。

夏天温度比拟高，夫妻过性生活的时分，要是将门窗关的紧紧的，又没有采取降温措施，很容易发作中暑，一旦呈现需立刻中止性生活。夏天夫妻房事需求留意室内通风透气，需降温，平常多吃绿豆汤的解暑食物，少吃含脂肪多的东西。

冬季是妇科炎症高发时节，男性生殖器官也容易被细菌感染，呈现瘙痒、异味等症状，影响到爱爱的愉悦感，呈现性交疼痛和出血等。所以，在潮热天气要留意生殖器官的清洁卫生，性爱前后要做部分清洗，假如一方呈现炎症，一定要带平安套或是制止爱爱。同时，内裤太紧或是久坐不动容易繁殖细菌，需坚持私处的通风，呈现炎症要夫妻一同治。

爱上海冬季很多情侣喜欢在空调环境中爱爱，但是在取得低潮后，人领会发热出汗，全身的汗毛孔会张开，这时分凉气入侵，抵抗力会下降，呈现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，这种症状被称为“夏日性爱感冒”。爱爱后会觉得口渴、浑身黏腻，不必急于洗澡，这样很容易让病菌入侵，很有受凉感冒。

爱上海女性周身乏力、疲倦、不思饮食、身体也逐步消瘦，到了秋天不治而愈，这是人们常说的“苦夏”。人体温度在37-38度的动摇，会腹胀、心悸、出汗、失眠等症状，有的女性还会呈现月经不调、白带增多等妇科疾病。

冬季人体汗液分泌比拟多，加上性爱的愿望会让人兴奋，还没有过性生活就曾经大汗淋漓了。冬季出汗太多过夫妻生活，很容易惹起老年人及身体虚弱，需等到汗干了、心跳波动后再行夫妻房事即可。